tu centro de entrenamiento personal en vigo

lo que dicen de nosotros

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 rocio gonzalez pereira 
 
 
 
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Conozco a Esteban desde hace más de diez años y entrené con el en su día con grandes resultados. Así que cuando fui diagnosticada con síndrome miofascial, dos hernias, artrosis severa y varias protusiones discales ( a mis 29 años, sí ) , tras una larga temporada de dolor, desesperación y no encontrar mejoría con nada, no dudé en buscarlo. Además, daba la casualidad que hacía poco que había empezado su proyecto con Tierra sport, mucho más enfocado en las lesiones que antes. Además desde un punto que resonaba mucho conmigo: la fascia y la respiración. Desde el primer día , con la primera sesión ya hubo mejoras. De comenzar sin poder rotar prácticamente las articulaciones a poder hacerlo, aunque todavía con limitaciones, tampoco es San Esteban! Pero esa misma sesión hubo un cambio. Había hecho "cuatro posturas respirando pausada" pero llegué a casa agotada. Algo en mi sistema nervioso cambió y tras mucho tiempo sin sentir que descansaba, me eché una siesta de cinco horas, totalmente desconectada del mundo y descansando de verdad. Hoy, apenas dos meses después, mi resistencia ha cambiado, mi flexibilidad ha cambiado, mi fuerza ha cambiado y mi autoestima y estado de ánimo ha cambiado. Porque además de saber qué hace, es una persona cercana, agradable, que lee tu cuerpo mejor que tú mismo, que te anima, que no fuerza, respeta los tiempos que marca tu cuerpo, con quien cada conversación te enriquece. Es una pena que no existan más profesionales así.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Renata Inhan 
 
 
 
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Llevo cinco meses entrenando con Esteban y, desde que empecé, he notado una gran mejoría en mi cuerpo, por no decir increíble. Es un excelente profesional con amplios conocimientos y técnicas avanzadas. El espacio también es muy bueno, limpio y organizado. Esteban es además un experto en adaptar las instalaciones para personas con discapacidad visual como yo. ¡Recomiendo encarecidamente este espacio!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Oscar Rodriguez 
 
 
 
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Llevo 6 meses entrenando con Esteban y puedo decir que voy cumpliendo los objetivos que me había marcado. He subido casi 7kg de peso, ya que soy una persona de constitución delgada, he ganado fuerza y movilidad. Además adapta los ejercicios a mis problemas fisicos. También me ha ayudado nutricionalmente para ganar peso de manera equilibrada.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Celia Pérez Díaz 
 
 
 
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Estoy muy contenta con el entrenamiento con Esteban, soy muy deportista, pero llevaba tiempo arrastrando problemas de espalda, llevo solo 1 mes y noto que me va muy bien y sus entrenos son muy precisos para cada persona.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Jorge Villar 
 
 
 
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Acudo a Esteban por lesiones en columna con dolor y limitaciones para mi dia a dia,me encuentro a una persona muy cercana que te muestra ejercicios a priori sencillos pero q en pocas semanas dan grandes resultados y tras unas 16 sesiones me encuentro agradecido practicamente sin dolor y con una mas que notable mejoria
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 David Pacios 
 
 
 
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Profesionalidad, trabajo, dedicación… Todo adaptado a tus necesidades.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Ramiro Ram 
 
 
 
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Llevo casi 1 año en Tierra Sport Club y la verdad es que he mejorado muchísimo de mi lesión muscular. Buen trato, seguimiento y un trabajo muy profesional. Recomendable si buscas recuperarte bien y entrenar con seguridad.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 susi gonzalez 
 
 
 
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Quiero agradecer de corazón a Tierra Sport Club, a Esteban, por su gran trabajo y profesionalidad. Desde el primer momento se ha adaptado completamente a mis necesidades y me ha ayudado muchísimo con mi lesión.

Es una persona muy empática, cercana y siempre está dispuesto a ayudarte en todo lo que puede. Se nota que le importa de verdad el bienestar de las personas y eso marca una gran diferencia.

Gracias a su apoyo y dedicación he mejorado mucho y me siento muy agradecida. Sin duda, recomiendo Tierra Sport Club a cualquiera que busque un entrenamiento personal de calidad y un trato humano excepcional.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Ivan Outerelo 
 
 
 
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Entrenamiento personalizado que me ha ayudado a mejorar mi forma física y reducir las molestias en las rodillas. El ambiente es muy agradable, sin masificación, lo que hace que cada sesión sea cómoda y efectiva. He ganado energía en mi día a día y los resultados se notan. Recomendable 100%.